La caricia, el masaje y las manos.

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La caricia, el masaje y las manos.

Psicológicamente, la caricia y el masaje estimulan los flujos sanguíneo y linfático. Asimismo, el masaje puede disminuir nuestra presión sanguínea y nuestro ritmo cardíaco, aplacar nuestros nervios y eliminarnos la tensión, producirnos un estado de relajación y bienestar. Estudios recientes indican también que el masaje contribuye a la producción de endorfinas («morfina interna»), un componente químico del cerebro que obra como un analgésico natural. Una de éstas, la encefalina, posee la virtud de reducir el dolor y producir un estado análogo a la euforia. La experiencia nos demuestra cómo la caricia no solamente nos proporciona salud sino que también afirma nuestra propia estimación, estimula nuestra sinceridad, facilita tanto la liberación de las emociones bloqueadas como la relajación de los músculos tensos. El tacto nos da nuestra propia identidad, nos procura paz interior y nos afina el gran órgano de percepción que es nuestro cuerpo. Pero no es solamente recibiendo una fricción por lo que nos beneficiamos. Dar un masaje también es gratificante. Es un placer evidente consumar un contacto físico, sentir los contornos y las ondulaciones de un cuerpo, notar cómo uno empieza a desarrollar el sentido de los músculos, de los huesos y de los tejidos. El conocimiento del cuerpo es una grata experiencia, es empezar a sentirse realmente vivo, sentir de forma distinta las tensiones y energías, comprender que uno puede cuidar y ayudar a los otros. Realmente es una satisfacción comprobar los resultados de nuestro masaje, sentir cómo los músculos se relajan, sentir cómo nuestro tacto y la fuerza vital , que con él transmitimos ayudando a la persona que lo recibe a estimular su propia salud y sobre todo la sanación y contacto que hoy en dia tan escaso es.


Atentamente Joan Campos terapeuta especializado en kinesiología.

 

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